Kurse / Fitness - Aqua-Fitnesskurse
Aqua-Fitnesskurse
Möchten Sie sich fit halten und dabei Ihre Gelenke schonen?
Dann ist Wasser das ideale Element für Sie. Auch ein schonendes Herz-Kreislauf-Training lässt sich im Wasser hervorragend mit einem ganzheitlichen Muskelaufbau kombinieren. Gleichzeitig baut das Training Stress ab und entspannt. So können Sie mit Spaß Ihre Figur, Haltung und Ausstrahlung verbessern und Ihre Gesundheit stärken.
Aqua Fitness Rurbad-Angebot
Kurs mit Judith| Kurszeitraum | Kurstag | Uhrzeit | Anmeldung |
|---|---|---|---|
| startet nach den Ferien | Dienstag | 17:00 - 17:45 Uhr | ohne Anmeldung |
| startet nach den Ferien | Dienstag | 17:45 - 18:30 Uhr | ohne Anmeldung |
10 Einheiten 90,-€ inkl. Rurbadeintritt / 90 Minuten
Aqua Fitness Kurs
Kurs mit Atina| Kurszeitraum | Kurstag | Uhrzeit | Anmeldung |
|---|---|---|---|
| startet nach den Ferien | Donnerstag | 11:15 - 12:00 Uhr | ohne Anmeldung |
10 Einheiten 90,-€ inkl. Rurbadeintritt / 90 Minuten
Aqua Fitness Kurse Hesterberg
Kurse mit Heike Hesterberg - Aqua Fit in der Schwangerschaft| Kurszeitraum | Kurstag | Uhrzeit | Anmeldung |
|---|---|---|---|
| startet nach den Ferien | Mittwoch | 16:45 - 17:45 Uhr | 0172-4545777 H. Hesterberg |
| startet nach den Ferien | Mittwoch | 18:00 - 19:00 Uhr *) | 0172-4545777 H. Hesterberg |
| startet nach den Ferien | Mittwoch | 16:45 - 17:45 Uhr | 0172-4545777 H. Hesterberg |
| startet nach den Ferien | Mittwoch | 18:00 - 19:00 Uhr *) | 0172-4545777 H. Hesterberg |
10 Einheiten, 195,-€ inkl. Rurbadeintritt/ 90 Minuten
Bonus für Schwangere:
Nach der 2. Kurseinheit laden wir Sie zu einem entspannenden Saunagang mit einem Aufguss an positiven aetherischen Ölen ein. Spätere eigene Zubuchung für die Sauna möglich!
*) dieser Kurs kommt nur zustande, wenn der 16.45 - 17.45 Uhr Kurs ausgebucht ist und in diesem Kurs die Mindestteilnehmerzahl erreicht wird.
Bonus für Schwangere:
Nach der 2. Kurseinheit laden wir Sie zu einem entspannenden Saunagang mit einem Aufguss an positiven aetherischen Ölen ein. Spätere eigene Zubuchung für die Sauna möglich!
*) dieser Kurs kommt nur zustande, wenn der 16.45 - 17.45 Uhr Kurs ausgebucht ist und in diesem Kurs die Mindestteilnehmerzahl erreicht wird.
Aqua Fitness mit Heike Hesterberg
Aqua Fit-Rückbildungsgymnastik nach dem Basiskurs/ Aufbaukurs| Kurszeitraum | Wochentag | Uhrzeit | Anmeldung |
|---|---|---|---|
| Mittwochen | 16:45 - 17:45 Uhr | 0172-4545777 H. Hesterberg |
10 Einheiten, 195,-€ inkl. Rurbadeintritt/ 90 Minuten
Bonus für junge Mamas:
Nach der 2. Kurseinheit laden wir Sie zu einem entspannenden Saunagang mit einem Aufguss an positiven aetherischen Ölen ein. Spätere eigene Zubuchung für die Sauna möglich!
Bonus für junge Mamas:
Nach der 2. Kurseinheit laden wir Sie zu einem entspannenden Saunagang mit einem Aufguss an positiven aetherischen Ölen ein. Spätere eigene Zubuchung für die Sauna möglich!
